2020/3/1 东京马拉松赛

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2020/3/1 东京马拉松赛4.7

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 举办期间 2020年3月1日 ~ 2020年3月1日

最佳旅游时间1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月

**今年由于防止新型肺炎的大规模流行,东京马拉松取消一般者3万多人的参赛,也取消了沿途的各种应援节目,请注意。**

始办于2007年2月的东京马拉松赛是一场大规模的城市马拉松赛,包括日本国内外应邀选手在内的38000名参赛者途经东京都中心的名胜(如皇宫前、银座、浅草等)跑完全程。
东马特色在于沿途热情的观众、优秀的赛道服务和补给及赛后服务,也被成为最安全的马拉松赛事。
170万人以上的沿途观众,3万7500名全马参赛者(另外10公里赛等500人),配备1万人以上的志愿者服务。
在现场观赛,可亲身感受由参赛选手、志愿者及观众共同缔造的“东京万众一心日”。

今年参加马拉松赛及10公里赛(青少年、视力残疾者、智力残疾者、内脏移植者、轮椅人士)的人数共计高达38,000个名额,通过抽签决定入选者,中签概率约10%。
但由于良好的赛事组织,热情的观众和极具代表性的赛道,为很多跑者所追捧。
比赛当天会发生许多超乎想像的感人场面,沿途的声援不断,参赛者和志愿人员、还有沿途的观众息息相融,整个东京融为一体,成为永久记载在马拉松史册上的一天。
东京马拉松在2013年被纳入世界马拉松六大满贯赛事,是世界6个大满贯赛事中最年轻的赛事。(其他分别是伦敦马拉松赛、柏林马拉松赛、芝加哥马拉松赛、纽约马拉松赛和波士顿马拉松)

东马的赛道非常平缓,尤其2017年开始微调了线路,最后的小上坡而改为了缓下坡的行幸大道,也因此更利于跑出好成绩。
官方的大型补给站很完善周到,除了水和运动饮料,还有香蕉、面包、酸梅、果冻、羊羹、MM豆、西红柿、橘子、盐味糖果。
一路上的观众见缝插针,站无空档,热情的端着自己做的私补:寿司、天妇罗、炒米粉、果脯、炒年糕、糖果、香蕉片、火腿肠、甚至还有啤酒。
沿途不少于20多个娱乐加油站,有阿姨群体的广场舞,有日式传统的合气道,有青春热辣的啦啦操,甚至是交响乐团和小朋友的街舞秀,丝毫不会感觉到跑得无聊。
最后一公里先在丸之内仲通大街石板路接受夹道欢迎,临近终点东京站的缓下坡让你更有冲刺的感觉,背对东京站的红砖黑瓦的站房,飞奔到终点。
从终点之后的一公里,才是志愿者服务的精华。
挂奖牌、披保温毯、裹大浴巾、每隔3米一桌食品:自助餐+流水席般琳琅满目,带着最激动的荣耀边吃边逛,一路都有志愿者为你鼓掌喝彩,直到秒取包,整个中心志愿者工作人员比选手还要多,赛后按摩拉伸、冰敷、更衣室、甚至还有淋浴间,继续食物补给区,这一公里就是皇帝般的待遇。

主办方:一般财团法人东京马拉松财团
举办时间:2020年3月1日(周日)
报名时间:2019年8月1日至8月30日
赛道地点:东京都新宿区、千代田区等
种类:10公里、全马
全马参赛资格:大赛当日满19岁以上,6小时40分钟跑完全程; 参赛费用:日本国内16200日元,海外18200日元
10公里参赛资格:大赛当日满16岁以上; 参赛费用:日本国内5600日元,海外6700日元
开跑时间:轮椅马拉松(10公里,全马)9:05~
     马拉松(10公里,全马) 9:10~
限制时间:全马~16:10为止、10公里~10:50为止  
  
比赛线路为:Tokyo Metropolitan Government Building 东京都厅 -- Iidabashi 饭田桥 -- Kanda 神田-- Nihombashi 日本桥-- Asakusa Kaminari-Mon浅草 -- Ryogoku -- Monzen-nakacho门前仲町 -- Ginza银座 -- Takanawa -- Hibiya日比谷 --Tokyo Station/Gyoko-dori Ave东京站。

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